Santé & Bien être - Page 7

Les huiles essentielles sont souvent remises en question quant à leur efficacité thérapeutique. Certaines personnes les trouvent inutiles, voire dangereuses. Alors, est-ce que les huiles essentielles marchent vraiment ? Les huiles essentielles agissent en utilisant leurs principes actifs naturels Les huiles essentielles fonctionnent grâce à trois principes bien établis en aromathérapie : l’action biochimique, l’action énergétique et l’action informationnelle. Ces principes permettent d’utiliser les huiles essentielles de différentes manières, comme les massages, l’inhalation ou la voie orale. L’action biochimique des huiles essentielles se produit lorsque les principes actifs de la plante entrent en contact avec les récepteurs biochimiques de notre corps. Par exemple, l’huile essentielle de Gaulthérie odorante contient du salicylate de méthyle, qui agit comme un anti-inflammatoire et un analgésique. De même, la Camomille sauvage contient un terpénoïde qui inhibe la production d’histamine, ce qui en fait un puissant antihistaminique. L’action énergétique des huiles essentielles se manifeste par un échange d’électrons avec notre corps. Certaines huiles essentielles ont des propriétés antioxydantes, tandis…

Il est crucial de faire attention aux ustensiles de cuisine que nous utilisons, car ils peuvent avoir un impact sur notre santé. Le choix des poêles et des casseroles est donc très important. Différents matériaux sont utilisés pour fabriquer ces ustensiles, tels que la fonte naturelle, l’inox, l’aluminium et le cuivre. Chacun de ces matériaux…

La lumière du jour joue un rôle essentiel dans notre vie et a un impact significatif sur notre bien-être. Les bienfaits de la lumière sont indéniables : elle nous donne de l’énergie et nous aide à nous sentir bien. Cependant, lorsque nous manquons de lumière naturelle, la luminothérapie peut être une solution efficace. Elle nous…

Les huiles essentielles peuvent être une solution naturelle pour soulager la toux sèche ou grasse. Mais comment savoir laquelle choisir ? Il existe plusieurs huiles essentielles efficaces contre la toux, chacune ayant ses propres propriétés et bienfaits. Par exemple, l’huile essentielle d’eucalyptus est souvent recommandée pour les toux grasses, car elle aide à dégager les…

Le débit d’absorption spécifique, ou DAS, est une mesure utilisée pour évaluer l’absorption d’énergie des ondes émises par les téléphones mobiles. Certains s’inquiètent des effets de cette exposition sur la santé, car notre corps absorbe en partie cette énergie. Mais est-ce vraiment dangereux pour nous ? Découvrons-le ensemble. Le débit d’absorption spécifique (DAS) est une…

Boire de l’eau glacée après le repas peut en effet ralentir la digestion. L’eau froide peut provoquer une contraction des vaisseaux sanguins et réduire l’activité enzymatique, ce qui peut rendre la digestion plus difficile. Il est donc préférable de boire de l’eau à température ambiante pour favoriser une digestion optimale. Pourquoi boire de l’eau glacée…

Les selles peuvent sembler un sujet désagréable, mais elles peuvent en réalité nous en dire beaucoup sur notre santé. En accordant une attention particulière à la couleur et à l’odeur de nos excréments, nous pouvons obtenir des informations précieuses. L’application mobile Bristol Stool Chart propose même un classement des selles en sept types différents,…

Se lever tôt peut sembler difficile pour certaines personnes. Des études ont montré que cela peut être dangereux pour la santé. Certains métiers nécessitent de commencer très tôt le matin, avant 6 heures, mais le manque de sommeil et un réveil précoce pourraient favoriser l’apparition de certaines maladies. Dès que l’on est enfants Il est…

Les barres Kinder font l’objet de préoccupations en raison de leur possible risque cancérogène. Cependant, il est important de noter que les preuves scientifiques à ce sujet sont limitées et que d’autres facteurs de santé, tels que l’alimentation globale et le mode de vie, doivent également être pris en compte. Si vous êtes préoccupé par…

Le savon noir et le bicarbonate de soude sont une association magique pour nettoyer votre maison de manière saine et respectueuse de l’environnement. Fini les produits chimiques agressifs et nocifs pour votre santé ! Les recettes de nos grand-mères sont là pour nous rappeler que les solutions naturelles sont souvent les meilleures. Le savon noir,…